Tatjana Puls Egal ob die Nacht „gut“ oder „schlecht“ war: hier lernen Eltern „trotz allem drum herum“ loszulassen. Mithilfe unterschiedlicher Entspannungsmethoden schaffen wir die Möglichkeit zum Auftanken im Familienalltag. Bitte in gemütlicher Bekleidung und mit Wolldecke kommen.

TATJANA PULS Als frisch gebackene Mama wollen wir nach Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett mit Tanz, sanften Dehnungs- & Entspannungsübungen mal wieder etwas für uns und unseren Körper tun. Babys, die noch nicht laufen können, dürfen mitgebracht werden. Bitte bequeme Kleidung, rutschfeste Socken und etwas zu trinken mitbringen.

Gartenzeit für Kinder ab 2 Jahren und ihre Eltern Christine Jakobi Die Natur hautnah erleben, sie sehen, riechen, fühlen und schmecken. Was wächst wo? Wie riecht eine Pflanze und wie schmeckt das Kraut? Welche Tiere leben hier? Bitte wetterfeste und gartengerechte (alte) Kleidung anziehen. Im Garten der Nationen, Grunewaldstraße 78 a, links neben dem letzten...

In Kooperation mit den „Nachbarschaftsmüttern und -vätern“ und der „Lokalen Vernetzungsstelle für Gesundheitsförderung“, Erziehungshilfe e. V. Wiebke Meyer / Christine Jakobi / N.N. Wir unterstützen und beraten Frauen in Fragen rund um das Leben in Deutschland und zur Gesundheit, Ernährung und Pflege der Kinder. Säuglinge und Kleinkinder können mitgebracht werden.

Wiebke Meyer / Christine Jakobi / N.N. Gemeinsam Spaß haben, spielen und zusammen aktiv sein, möglichst draußen. Dafür nutzen wir den tollen „Garten der Nationen“, aber auch unterschied­liche Spielplätze und Parks in Hohenhorst. Die Kinder toben sich mit Sport und Spiel aus, die Eltern machen mit, oder klönen … Wenn es zu nass oder zu...

JUSTE KOPF Gemeinsam haben wir Spaß! Sie bekommen alters- gemäße Anregungen für Spielideen und Infos rund um die Themen: Gesundes Aufwachsen, Ernährung, Schlafen, Kitaplatz, Veränderungen in der Partnerschaft, Wiedereinstieg in den Beruf u.v.m.

JUSTE KOPF Gemeinsam haben wir Spaß! Sie bekommen alters- gemäße Anregungen für Spielideen und Infos rund um die Themen: Gesundes Aufwachsen, Ernährung, Schlafen, Kitaplatz, Veränderungen in der Partnerschaft, Wiedereinstieg in den Beruf u.v.m.

Katja Schmidt / Ines Lorenz Babymassage ist eine liebevolle Verständigung über die Haut. Sie vertieft die Bindung, fördert das Körper- bewusstsein und die Entwicklung des Babys. Bitte Unterlage/Handtuch und Babyöl mitbringen!

Nina Fischer / Fatemeh Rasuli In lockerer Runde miteinander frühstücken und spielen Lebensmittelumlage pro Frühstück / Erw. 2,00 €

In Kooperation mit Buchstart Hamburg Andrea Truernit Schöne Bilderbücher anschauen, singen und spielen.