Gesundheits- und Sozialberatung Hohenhorst

Plogging der neue Trendsport Der Trendsport Plogging kommt aus Schweden und setzt sich aus dem Verb plocka=(aufsammeln) und Jogging zusammen. Bewegung und Müll aufsammeln ist plogging. Dabei ist es nicht wichtig ob Sie joggen, walken oder gehen. Durch plogging können Sie etwas für Ihre Fitness tun, denn die Bück- und Dehnbewegung kräftigen Ihre Muskeln. Gleichzeitig...

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